Índice

Prefácio / Eduardo Nunes
Apresentação

Conferência de Abertura:

A Força e as Práticas Desportivas: do Alto Rendimento à Saúde / António Marques

Fundamentos da Teoria e Metodologia do Treino:

Das Fases Sensíveis às Insensíveis Fases no Treino da Força / Jorge Proença

Algumas das Principais Orientações Metodológicas do Treino da Força em Crianças e Jovens / C. Carvalho e A. Carvalho

O Treino, o Destreino e o Treino Reduzido - Evidências da Investigação em Desporto / Manuel António Janeira

Caracterização da Carga no Treino da Força / Monge da Silva

Algumas Considerações Metodológicas Sobre o Treino da Força em Jovens Nadadores / Jorge Campaniço

Estudo da Impulsão Vertical em Jovens Tenistas / Vítor Cabral

Diferenças de Efeitos Adaptativos Verificados em Dois Programas de Treino Pliométrico (CAE Longo Versus CAE Curto) Aplicados em Equipas Juniores Masculinas de Voleibol / A. A. Carvalho e C. Carvalho

Modificações da Expressão da Força e da Velocidade da Bola - Estudo Exploratório em Jovens Andebolistas dos 16 aos 18 Anos de Idade / J. A. Soares

Efeitos Múltiplos e Multilaterais de um Plano de Treino de Força Geral no Desenvolvimento das Diferentes Expressões de Força - Um Estudo em Voleibolistas Juvenis do Sexo Feminino / L. Saraiva e C. Carvalho

Influência da Pliometria em Profundidade na Impulsão Vertical - Estudo Descritivo e Comparativo da Eficácia de Dois Programas no Desenvolvimento da Força Explosiva e da Potência dos Membros Inferiores em Voleibolistas Iniciados Femininos / P. Seixo e J. Maia

Treino de Força em Andebol - Estudo Exploratório Sobre Planeamento e Periodização em Equipas da 1.ª Divisão Nacional / R. Freitas e A. Marques

Efeitos do Treino de Força em Mulheres de Meia-Idade / P. Almeida e C. Carvalho

A Influência da Maturação no Rendimento Físico e Técnico de Jovens Futebolistas: Estudo Realizado em Futebolistas do Sexo Masculino Entre os 13 e os 15 Anos de Idade / J. Aroso e B. Ribeiro

Programa de Treino de Força - Aplicado na Equipa Sénior Feminina de Voleibol do CMGC Durante a Época de 1998-1999 / P. Cunha e M. Santos

Caracterização da Actividade Física em Voleibol de Praia - Sugestões para o Treino da Força / Rui Resende

Organização do Treino de Força na Sala de Exercício / N. Fontes e O. Fernandes

Fundamentos da Biomecânica, da Cineantropometria e da Fisiologia:

Metodologias de Análise por Dinâmica Inversa - Relação Entre a Quantidade dos Dados e Resultados / J. Ambrósio e M. Silva

O Desenvolvimento da Força Muscular em Crianças e Jovens - Uma Nota Auxológica Breve / J. Maia e V. P. Lopes

Treino da Força e Envelhecimento Muscular / J. M. C. Soares e J. Carvalho

Avaliação do Momento de Força como Factor de Análise da Estabilidade Articular / R. Gabriel e J. Abrantes

Modelo Biomecânico do Sistema Músculo-Esquelético. Sua Aplicação a Acções Explosivas do Membro Inferior / António Veloso

O Treino da Força em Diferentes Grupos de Idade - Músculo Jovem / José Magalhães

Variabilidade do Comportamento Biocinemático e Biodinâmico no Ciclo do Caminhar / Paulo Roriz Oliveira, J. Nogueira e J. Abrantes

Efeitos do Suplemento Oral de Creatina nos índices de Força Máxima de Culturistas / P Finueiredn R Oueiroz e P. Mota

Desenvolvimento da Força Inferior com Base na Elecroestimulação- Estudo de Dois Casos / Pedro Bezerra

O Efeito da Selecção, do Treino e da Maturação na Performance motora em Futebolistas e não Futebolistas - Um Estudo em Jovens dos 12 aos 16 Anos de Idade / A. Seabra, J. Maia e R. Garganta

Comparação da Força Isocinética dos Músculos Extensores e Flexores do Joelho nos Membros Dominante e não Dominante em Mulheres Idosas Activas / C. Santos, M. Espanha, J. Branco e J. Santos